أقسام الوصول السريع (مربع البحث)

مشاكل النوم

مشاكل النوم تعرف على أسباب الشخير وما هي أفضل وضعيات النوم لتجنبه وما هو افضل علاج
ما هو الشخير الشخير هو صوت يصدر عند اهتزاز الأنسجة في الحلق أثناء النوم، نتيجة لانسداد جزئي لمجرى الهواء. يعتبر شائعا بين البالغين، حيث تترا...