العلاقة الجنسية الحميمة في شهر رمضان بين الرغبة والإرهاق
ولكن ما يجب على الجميع أن يعرفوه، هو أنّ العلاقة الحميمة متاحة دينياً منذ ما بعد الإفطار وحتى ما قبل الإمساك. ولكن مع ضيق الوقت والإرهاق الذي يشعر به المتزوجون بسبب واجباتهم اليومية، لا بد للحميمية في حياتهم أن تواجه نوعاً من التحدي. إذا كنت من هؤلاء، فإليك بعض النصائح لمساعدتك على تحقيق التوازن خلال الشهر الفضيل.
1.تحدثي إلى زوجك عن الأمر
حاولي أن تتحدثي إليه قبل بداية الشهر حتى يبني كلاكما التوقعات المناسبة. لا تنتظري حتى يبدي رغبته بالتواصل الحميم حتى تناقشي الأمر.
2. مارسي المزيد من الرحمة
فرمضان هو شهر ينطوي على كثير من النعم والكثير من الرحمة. قدّري الأمور التي يقوم بها زوجك وهو صائم، وأنه قد يفتقر إلى الطاقة بعد الإفطار. قد يؤدي هذا الأمر إلى بعض الإحباط لكما، ولكنّ المطلوب هو الصبر على مزاج الشريك.
الأمر ليس أنه لا يحبك، أو أنه لا يرغب بك، بل فقط يشعر بالإرهاق والوهن. كوني مرنة وغيّري خططك. حاولي أيضاً أن تدفعي زوجك إلى التفكير بالطريقة نفسها.
3. حاولي أن تقسمي المسؤوليات المنزلية بينكما
فالسبب الأساسي لرفض الزوجة العلاقة الحميمة هو شعورها بالتعب في الشهر الفضيل بسبب العمل الاستثنائي الذي يتطلّبه هذا الشهر في التحضير للإفطار والتنظيف وتأمين مستلزمات المنزل. يجب أن تحثّي زوجك على المساهمة معك عبر تقاسم الواجبات. أو ربما قد يكفيك أن يشعر بك ويهتم وخاصّة أنه يعود إلى المنزل متعباً أيضاً.
4. جدّدي نيّتك
العلاقة الحميمة بين الزوجين في الإسلام هي نوع من أنواع الطاعة والعبادة. لهذا السبب، وبدل أن تري العلاقة الحميمة مع زوجك على أنها واجب متعب، اعتبري أنها عمل عبادة يكافئك الله عليه.
5. غذاء صحّي ومتوازن
النظام الغذائي الجيّد خلال الصوم ضروري جداً للحفاظ على الطاقة. أضيفي إلى غذائك أيّ طعام يمنحك طاقة إضافية، ما سيساهم في تحسين صحّتك الجسدية والعاطفية والنفسية والسلام عليكم ....
